Fibromialgia: Deberías cambiar tu alimentación
La fibromialgia es un trastorno caracterizado por...
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Descubre el poder de una nueva fórmula: Magnesio, zinc y L-Triptófano
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¿Problemas para dormir? ¿Cansado todo el tiempo? A lo mejor tienes déficit de micronutrientes
¿Sabías que somos el país que menos horas duerme en Latinoamérica?Una investigación de la Clínica Somno determinó que ocho de cada diez chilenos consideraron deficiente su descanso durante el 2022 y...
¿Por qué NO deberías tomar melatonina?
¿Por qué NO deberías tomar melatonina y menos en forma prolongada? Porque tomar melatonina, en vez de...
Suplementación durante el climaterio (mal llamado "menopausia")
Generalmente se usa el termino "menopausia" de forma equivocada, este concepto se refiere a la fecha de la última menstruación. El periodo anterior y posterior, en el que las mujeres...
Hipertiroidismo: Micronutrientes que podrían ayudar a la tiroides
¿Sabías que la falta de micronutrientes puede incidir en que la tiroides no funcione correctamente? Conoce las vitaminas y minerales que pueden apoyar su adecuado funcionamiento... y comprueba los resultados...
¿Cómo afecta el cambio de horario a nuestro sueño?
Es un hecho que el cambio de hora produce alteraciones tanto neurobioquímicas como neuropsicológicas y todos respondemos de forma diferente a esta situación. Es sabido que trae consecuencias biológicas, afectando especialmente el buen...