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¡Alerta! Estrés oxidativo a la vista… ¿Cómo nos daña?

¿Sabes qué es el estrés oxidativo?

Es una condición en la cual existe un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad del cuerpo para neutralizarlos por medio de antioxidantes.

Los radicales libres son moléculas inestables que contienen uno o más electrones que no están apareados. Debido a esta inestabilidad, buscan electrones adicionales para estabilizarse, lo que puede causar daño a las células, proteínas y ADN.

El daño celular provocado por el estrés oxidativo puede tener un impacto profundo en tu salud y calidad de vida. Por eso es importante saber identificar sus efectos en el cuerpo ¡toma nota!

  • A nivel cutáneo: Envejecimiento prematuro, aparición temprana de arrugas, decoloración, manchas, pérdida de elasticidad y tonicidad, piel opaca y sin vida, aparición de acné, eczema y otras afecciones cutáneas.
  • A nivel esquelético: Desgaste de tejidos conectivos, debilitamiento de los huesos, cartílagos y ligamentos, mayor riesgo de fracturas y lesiones articulares.
  • A nivel muscular: Dolor crónico, dolor persistente en músculos y articulaciones, aumento de la sensibilidad al dolor debido a la inflamación y el daño celular.
  • A nivel reproductivo: Problemas de fertilidad, disminución de la calidad y cantidad de espermatozoides en hombres, alteraciones en la función ovárica y problemas de fertilidad en mujeres.
  • A nivel inmunitario: Mutaciones genéticas que pueden llevar al desarrollo de diferentes tipos de cáncer, aumento del riesgo de tumores malignos debido a la inestabilidad genética.
  • A nivel funcional: Desarrollo de enfermedades crónicas, mayor riesgo de patologías cardiovasculares, mayor predisposición a condiciones neurodegenerativas como Alzheimer y Parkinson.

¡Aminoácidos! Grandes aliados contra el estrés oxidativo.

Estos son solo algunos de los efectos que producen en el cuerpo:

  • Sistema inmunológico: Refuerzan el sistema inmunológico y promueven una respuesta inmune equilibrada.
  • Detoxificación y protección antioxidante: Neutralizan los radicales libres y apoyan en la detoxificación del hígado.
  • Metabolismo y producción de energía: Mejoran el metabolismo de nutrientes y la producción de energía.
  • Apoyo a la salud digestiva: Mejoran la digestión y absorción de nutrientes, promoviendo un tracto gastrointestinal saludable.
  • Síntesis y mantenimiento de colágeno: Promueven la producción de colágeno, esencial para la salud de la piel y los tejidos conectivos.
  • Salud de la piel, cabello y uñas: Mejoran la salud y apariencia de la piel, fortalecen el cabello y las uñas.
  • Función cognitiva y salud mental: Mejoran la memoria, la concentración y reducen la ansiedad.

 

¿Sabías que las vitaminas juegan un papel crucial en la defensa de tu cuerpo contra el estrés oxidativo? 🌟

Las vitaminas son esenciales para protegerte contra el daño oxidativo y mantener una salud óptima y estos son solo algunos beneficios en la “Protección REDOX”:

  • Neutralizan los radicales libres: actúan como antioxidantes reduciendo el daño celular.
  • Protección celular: Ayudan a mantener la integridad de las membranas celulares y promueven la reparación de tejidos.
  • Fortalecen la función inmunológica: ayudan al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.
  • Protección de la salud cardiovascular: Contribuyen a mantener la salud del corazón y los vasos sanguíneos.
  • Mejoran la función cognitiva y salud mental: Incrementan la memoria y la concentración y protegen contra el estrés oxidativo a nivel cognitivo.
  • Incrementan la salud ósea y muscular: Fortalecen los huesos y músculos, mejorando la movilidad y reduciendo el riesgo de fracturas.

¡Cuida tu salud y protege tu cuerpo contra el estrés oxidativo! 💪✨

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