En publicaciones anteriores te hemos comentado que la absorción de Vitamina C depende de transportadores específicos y una vez que se saturan (lo que en la Vitamina C normal ocurre por dosis sobre 200 mg), el exceso que no se absorbe, se elimina por las heces y la orina.
Ese aumento de concentración de Vitamina C puede irritar el revestimiento del intestino y causar molestias gastrointestinales como:
- Diarrea y molestias estomacales (*)
- Calambres abdominales y náuseas (*)
- Acidificación urinaria: La vitamina C puede aumentar la acidez de la orina, lo que puede incrementar el riesgo de formación de ciertos tipos de cálculos renales en personas susceptibles.
Además, las altas dosis de aditivos, colorantes, saborizantes, azúcares y endulzantes artificiales que contienen los suplementos de Vitamina C regulares pueden alterar la capacidad del cuerpo para asimilar micronutrientes, aumentar la inflamación en el intestino y causar desequilibrios a nivel de la microbiota intestinal lo que podría afectar la salud digestiva y el sistema inmunológico.
La maltodextrina, un relleno de maíz usado comúnmente en la industria alimentaria, se ha relacionado con cambios en la microbiota intestinal y la exacerbación de trastornos intestinales como el síndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal.
Recuerda que VIT/C-VITAL al ser liposomal no provoca estas molestias y cuida tu salud permitiendo que la vitamina pase del intestino al torrente sanguíneo, sin provocar daños en el sistema digestivo.
No gastes en azúcares y rellenos. Invierte en tu salud. Paga por vitaminas y minerales.
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